减肥-瘦身粥 二周减掉18斤

上一篇 / 下一篇  2007-06-30 12:26:07

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先说一下这个神奇的方子：
材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚

　　做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。

　　食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。
　　（温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的）

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TAG: 减肥 瘦身

猫窝 引用 删除 猫猫   /   2007-07-02 11:15:40
嘿嘿如果真的有效那我也要去试试看。
E.T的个人空间 引用 删除 E.T   /   2007-07-01 14:23:10
我老婆可能适用
HSIAO的个人空间 引用 删除 HSIAO   /   2007-07-01 10:14:28
减肥是漫长的过程，这些短期行为是经常反复的，怕不灵啊。。
 

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